Kursplan
(block & präventionskurse)
Vergleich:
Block vs. Präventionskurse
Fester Ablauf. Nachhaltige Ergebnisse.
Unsere Kurse sind klar strukturiert, intensiv betreut und bringen dich genau dorthin, wo du hinwillst. Unsere Blockkurse unterteilen sind sich in zwei Gruppen:
- Blockkurse – durch die Krankenkasse nicht gefödert
- Präventionskurse – durch die Krankenkasse gefödert
Starte als Anfänger im Yoga, probiere Aerial im Schnupperkurs aus oder booste dein Well-Being mit unseren speziellen Präventionskursen für Anfänger, Yoga für Schwangere oder unseren Kursen für Kinder.
Blockkurse.
Unsere Kurse sind speziell auf verschiedene Bedürfnisse zugeschnitten – von werdenden Müttern über Gesundheitsbewusste bis hin zu Aerial-Neulingen.
Wähle dein Thema und erfahre mehr!
Yoga für Schwangere (nicht KK gefördert)
Für wen geeignet?
Alle werdenden Mütter, egal ob Erstlingsmama oder schon erfahren.
Mit oder ohne Yoga-Erfahrung – der Kurs ist für alle Level geeignet.
Was dich erwartet?
Sanfte Bewegungen zur Kräftigung und Dehnung.
Entspannung & mentale Auszeit vom Alltag.
Unterstützung für eine angenehme Schwangerschaft & Geburt.
Krankenkassen-zertifiziert (bei 80% Teilnahme möglich).
Wie kannst du teilnehmen?
Teilnahme jederzeit möglich, da fortlaufender Blockkurs.
Erstattung durch Krankenkasse möglich (bitte direkt klären, keine Verantwortung durch uns).
Kinderyoga & Aerial Kids Kurse (bald gefördert)
Für wen geeignet?
Kinder von 6-12 Jahren, die spielerisch Bewegung entdecken möchten.
Was dich erwartet?
Kombination aus Yoga, Aerial & Meditation in kindgerechter Form.
Förderung von Selbstbewusstsein, Resilienz & Körperwahrnehmung.
Spielerisches Lernen mit viel Spaß.
Wie kannst du teilnehmen?
Blockkurs mit festen Terminen.
Bald auch krankenkassenzertifiziert.
Aerial Einsteiger & Probekurse (nicht KK gefördert)
Für wen geeignet?
Neugierige, die Aerial Yoga von Grund auf erlernen möchten.
Alle, die einen sicheren Einstieg suchen.
Was dich erwartet?
Grundlagen des Aerial Yoga in einem strukturierten Kurs.
Aufbau von Kraft, Flexibilität & Körperkontrolle.
Sicheres Training mit professioneller Anleitung.
Wie kannst du teilnehmen?
Fester Blockkurs mit fixen Terminen.
Nicht krankenkassenzertifiziert.
Präventionskurse
Krankenkassen gefördert
Unsere Präventionskurse sind von der ZPP, der zentralen Prüfstelle für Prävention der gesetzlichen Krankenkassen, zertifiziert und damit zu bis zu 100 % erstattungsfähig.
Vorbeugen mit Yoga statt nachholen – unsere Präventionskurse stärken nicht nur deinen Körper, sondern helfen dir langfristig gesund und vital zu bleiben – angepasst an deine individuellen Bedürfnisse.
Bei Fragen erreichte uns über das Kontaktformular oder per E-Mail .
Termine 2025:
Hatha Yoga für Beginner (KK)
- Hatha Yoga 3.2025 // 20.08.-08.10.2025 – 8 Wochen
- Hatha Yoga 4.2025 // 22.10-17.12.2025 – 9 Wochen
Bitte beachte das die Anmeldung über das Termingebundene Ticket Hatha Yoga & den entsprechenden Kurszeitraum Zeitraum erfolgt. Bei Fragen & Unterstützung kontaktiere uns per Email hier.
Kompaktangebote für Einsteiger & Anfänger (KK)
- Yoga Basic Probekurs – 4 Termine a 90 Minuten – Termin wird bekannt gegeben
Yoga für Schwangere (KK)
unsere Yoga Kurse für Schwangere
- Yoga für Schwangere 4.2025 // start ca. ab September/Oktober 2025
- Yoga für Schwangere 5.2025 // 28.10-16.12.2025- 8 Wochen
weitere Informationen zu Präventionskursen
Für wen geeignet?
Alle, die ihre Gesundheit aktiv fördern möchten.
Perfekt für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Was dich erwartet?
Präventionskurse sind mehrwöchige Kurse oder kompakt Kurse z.B. am Wochenende mit festen Terminen, die von den Krankenkassen zweimal pro Jahr mit bis zu 100% bezuschusst werden.
Welche Präventionkurse wir aktuell anbieten, wann sie starten & wie das alles genau funktioniert erfährst du unter Präventionskurse - Termine 2025 hier.Systematisch aufgebautes Training mit langfristigem Nutzen.
Flexible Teilnahme – fortlaufende Module oder feste Blockkurse.
Wie kannst du teilnehmen?
Jederzeit einsteigen (bei fortlaufenden Kursen).
Bietet ihr Kurse an, die von der Krankenkasse bezuschusst werden?
Ja wir bieten bis zu 5 x pro Jahr zertifizierte Krankenkasse Kurse an. Die Termine für das kommende Jahr findest du auf der Seite Klassen & Kurse.
Wie kann ich an einem zertifizierten Krankenkassen Kurs teilnehmen?
Um an einem zertifizierten Krankenkassen Kurs teilzunehmen, melde dich bitte über unsere Plattform "Eversports" für den gewünschten Kurs an. Diese Kurse entsprechen den Vorgaben der Krankenkassen und sind speziell darauf ausgelegt, bezuschusst zu werden.
Bitte beachte:
- Vorab-Anmeldung: Die Teilnahmeplätze sind begrenzt, daher ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich.
- Teilnahmebestätigung: Für die Bezuschussung durch die Krankenkasse musst du mindestens 80 % der Kurseinheiten besucht haben.
- Zahlungsbestätigung: Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Kann ich einen Termin nachholen, wenn ich krank bin?
Versäumte Termine eines Präventionsblocks können nicht nachgeholt werden. Präventionskurse sind Kurse mit einem festen Start- und Endzeitpunkt. Solltest du dazu Fragen haben, sprich am besten direkt mit deiner Krankenkasse.
Du hast Fragen zu unseren Blockkursen die wir dir bisher nicht beantworten konnten?
In unserem FAQ- und Hilfebereich findest du Antworten auf eine Vielzahl von häufig gestellten Fragen – wir haben hier die passenden Informationen für dich.
Klick auf den Button, um direkt zu unserem Hilfebereich zu gelangen und Unterstützung zu erhalten. Wenn wir deine Frage in unseren FAQ nicht beantworten können, kannst du uns über das Kontaktformular eine Nachricht schicken oder uns eine E-Mail schreiben.